Wat is Medische Fitness?
Medische fitness is een speciaal ontwikkeld trainingsprogramma onder begeleiding van fysiotherapeuten. Dit programma is gericht op individuen met bepaalde gezondheidsuitdagingen, zoals: hart- en vaatziekten, diabetes, gewrichtsaandoeningen of revalidatie na een operatie. Het voornaamste doel is het versterken van de fysieke gesteldheid, verhogen van de belastbaarheid en het tegengaan van klachten. Dankzij persoonlijke begeleiding en aangepaste oefeningen, wordt er gefocust op zowel herstel als preventie. Dit traject vormt een overgangsfase tussen reguliere fysiotherapie en zelfstandig bewegen, waarbij uw gezondheid en welzijn altijd voorop staan.
Voordelen van Medische Fitness
- Gericht herstel: Verbeter je kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen op een veilige manier, waarbij het risico op overbelasting en nieuwe blessures wordt geminimaliseerd.
- Persoonlijk plan: Je fysiotherapeut stelt een trainingsprogramma op dat volledig is afgestemd op jouw specifieke gezondheidsdoelen en medische geschiedenis.
- Preventie van blessures: Het helpt niet alleen bij het herstellen van bestaande klachten, maar voorkomt ook dat toekomstige blessures ontstaan.
- Ondersteuning bij chronische aandoeningen: Mensen met aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten, of rugklachten kunnen hun klachten verminderen door de gerichte oefeningen en begeleiding.
Voor Wie is Medische Fitness Geschikt?
Medische fitness is ideaal voor mensen die extra zorg en aandacht nodig hebben tijdens hun trainingen. Dit omvat:
- Mensen die revalideren na een operatie, zoals een knie- of heupoperatie.
- Patiënten met chronische aandoeningen zoals COPD, diabetes, of hart- en vaatziekten.
- Mensen met langdurige klachten aan het bewegingsapparaat, zoals rug- of nekklachten.
- Patiënten die fit willen blijven ondanks aandoeningen of lichamelijke klachten.
Onder begeleiding bij een fysiotherapeut
Onze fysiotherapeuten zijn altijd beschikbaar voor ondersteuning en advies, zodat u optimaal profiteert van uw training. Binnen de faciliteiten van fysiotherapie Soestdijksekade is het mogelijk om te trainen middels een fysieke, voorgeprogrammeerde kaart. Deze methodiek verzekert een op maat gemaakt en gestructureerd trainingsprogramma, afgestemd op de specifieke behoeften, lichamelijke klachten en doelstellingen van de cliënt.
Medische Fitness en Fysiotherapie: Een Sterke Combinatie
Medische fitness sluit vaak aan op fysiotherapie. Waar fysiotherapie zich richt op pijnverlichting en het herstellen van mobiliteit, gaat medische fitness een stap verder door je te helpen om sterker en fitter te worden en te blijven op de lange termijn. Deze combinatie zorgt ervoor dat je niet alleen van je klachten afkomt, maar ook sterker terugkomt om herhaling te voorkomen.
Ik train hier al meer dan 40 jaar met veel plezier
Tarieven en Vergoeding
Dit valt niet onder de vergoeding van de zorgverzekeraar. Hieronder vindt u de van toepassing zijnde tarieven. We hanteren geen opzegtermijn.
| Intake | € 58 |
| Maand - 1x p/w | € 32,50 |
| Maand - onbeperkt | € 42,50 |
| Jaar - 1x p/w (prijs per maand) | € 27,50 |
| Jaar - onbeperkt (prijs per maand) | € 32,50 |